andreoddone- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя andreoddone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

2388 ккал

Жир: 82,58г | Белк: 259,07г | Углев: 149,53г. Завтрак: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Président Queijo Prato, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Président Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Mavalério Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Canto de Minas Coalhada Light, Yoki Aveia em Flocos Finos, Canela, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Cenouras Cozidas, Banana, Brócolis Cozido, President Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Ovo (Inteiro), Peito de Frango (Pele Não Consumida). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreoddone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreoddone- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

andreoddone-Изменение Веса