te.mos- Журнал, 19 июл 18

Параметры Пользователя te.mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сырниковый день))
на ужин с черешней🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2018:

1362 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 127,38г | Углев: 141,61г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Первым Делом Изюм Темный, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники (творог 5%, крахмал, желток). Обед: Черешня, Салат Овощной с Тунцом и Льняным Маслом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Тильзитер, Черника, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Сгущенка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Цикорий, Сырники (творог 5%, крахмал, желток). Перекус/Другое: Орешки со Сгущенкой. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Не подскажите рецепт, очень аппетитно выглядит😊

20 июл 18 написано членом: terinaworld

-Творог сухой 200 гр; -рисовая мука 30 гр; -яйцо; -подсластитель по вкусу. Все ингредиенты тщательно смешать, можно блендером. Скатать шарики чуть влажными руками, я внутрь каждого положила по ягодке черешни. Выкладываем все шарики на сухую а/п сковороду, накрываем крышкой и жарим на оооочень медленном огне до румяной корочки с двух сторон.

20 июл 18 написано членом: te.mos

Огромное спасибо❤

24 июл 18 написано членом: terinaworld


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

te.mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

te.mos- Журнал, 19 июл 18

Оставить свой Комментарий

te.mos-Изменение Веса