Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
|
68,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1620 ккал
|
Жир: 51,47г | Белк: 54,57г | Углев: 224,19г.
Завтрак: Banane, Dulano Deutsches Corned Beef, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Marmelade, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Обед: Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz, Weißwein Essig, Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Gewürzgurken, Miracel Whip So Leicht, Rote Zwiebeln, Äpfel, Gekochtes Ei. Ужин: Klare Suppe, Tomatenmark, Keimöl, Wiener Würstchen, Zwiebeln, Rote Paprika. Перекус/Другое: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Oettinger Radler. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|