Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
07 июл 18
PShearing- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2018
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
1818 ккал
Жир: 63,01г | Белк: 152,15г | Углев: 98,91г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Tea with Milk, Bananas, Fried Egg, Primo Rindless Shortcut Bacon, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Fried Onions, Roasted Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised).
Перекус/Другое:
Nobbys Salted Peanuts, Steamrail Pale Ale.
подробнее ...
2276 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю