Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
30 июн 18
PShearing- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1736 ккал
Жир: 84,38г | Белк: 54,63г | Углев: 185,35г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Coffee with Milk, Coles The Meatlovers Sandwich.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Smith's Hot Wings Crinkle Cut Potato Chips, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk Chocolate.
подробнее ...
2299 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю