Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
15 июл 18
isohume- Журнал, 15 июл 18
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2018:
1553 ккал
Жир: 77,41г | Белк: 85,04г | Углев: 126,64г.
Завтрак:
San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Egg, Coffee with Cream, Butter.
Обед:
Chicken or Turkey Salad, Rye Bread.
Ужин:
Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Sour Dough Bread, Guacamole, Mozzarella Cheese.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge.
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю