ROSA 1996- Журнал, 23 фев 18

Параметры Пользователя ROSA 1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2018:

954 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 67,86г | Углев: 39,83г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Frimesa Nata. Обед: Nutella Nutella, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha. Ужин: Pé de Porco, Bolo de Banana Low Carb, Doces Mais Fit Beijinho de Coco Zero. Перекус/Другое: Aurora Nata, Café Pré-Adocicado com Açúcar. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 24 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа, Стирка Белья - 33 минуты, Стоять - 2 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROSA 1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROSA 1996- Журнал, 23 фев 18

Оставить свой Комментарий

ROSA 1996-Изменение Веса