Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
13 июл 18
luebsgrafic- Журнал, 13 июл 18
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2018
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
51,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2018:
1945 ккал
Жир: 125,66г | Белк: 133,46г | Углев: 68,05г.
Завтрак:
Café Leche Entera sin Azúcar.
Обед:
Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural, Tomates, Escarola, Huevo (Entero), Hacendado Salteado De Setas Cultivadas.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Queso Havarti, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Wasa Pan , Hacendado Fuet Espetec Extra , El Arbol Aguacate.
Перекус/Другое:
Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar.
подробнее ...
2731 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 11 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю