alina.osadchaya- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя alina.osadchaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1126 ккал

Жир: 57,92г | Белк: 47,05г | Углев: 102,62г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Кефир 2,5%, Ашан Буженина Запеченая, Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет), Карусель Салат из Свежей Капусты. Ужин: Globus Запеканка из Брокколи, Сливы. Перекус/Другое: Сливы, Чай, Финик, Финик, Финик, Финик, Кофе. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Велосипед - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.osadchaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.osadchaya- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

alina.osadchaya-Изменение Веса