Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshatz98
Журнал
09 июл 18
dshatz98- Журнал, 09 июл 18
Параметры Пользователя dshatz98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2018:
1795 ккал
Жир: 94,40г | Белк: 95,83г | Углев: 142,92г.
Завтрак:
Bananas, Liberte Philippine Coconut Yogurt, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Egg.
Обед:
Mandara Buffalo Mozzarella, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ketchup, Souper Salad Cucumbers, Guerrero Flour Burrito De Harina Tortillas.
Ужин:
Alexia Organic Vegetable Medley.
подробнее ...
2088 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshatz98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю