schnorra- Журнал, 09 июл 18

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Guten Morgen. Allen einen guten Wochenstart. 🙋‍♀️☕.

78,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

928 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 39,65г | Углев: 98,01г. Завтрак: Kaffee. Обед: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken, Wolf Thüringer Rotwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Ужин: Schwarzbrot, Ja! Fleischwurst. Перекус/Другое: Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

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Комментария

moins schnorra, schon wieder voll in aktion?

08 июл 18 написано членом: mbkrebs

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir.😀

08 июл 18 написано членом: Levka...

Nur Teilaktion 😊

08 июл 18 написано членом: schnorra

Guten Morgen und dir auch einen guten Wochenstart 🙋 Lass langsam gehen und übertreib es noch nicht... ☉☉

08 июл 18 написано членом: andi189

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☀️ ruh dich noch aus.

08 июл 18 написано членом: Büffetsau

Morgen😍

08 июл 18 написано членом: unbreakable-0810

Dito! 😀

08 июл 18 написано членом: Luise Freiheit

Guten Morgen, liebe Schnorra, wünsche dir einen guten Wochenstart🤗

08 июл 18 написано членом: Steffie0102

Guten Morgen 🌞

09 июл 18 написано членом: Ranger 1966

Dito🌞🌞😀🌴☕

09 июл 18 написано членом: calpe2012

Guten Morgen Schnorra. Das wünsch ich dir auch. 🌻🌞🙋 Und Gelassenheit meine Liebe. Alles in Ruhe.🙏

09 июл 18 написано членом: proudmary2010

Dir auch 👋🏻👋🏻👍🏻😃

09 июл 18 написано членом: andreacgn

Guten Morgen, alle miteinander. Ich bräuchte mal einen Rat. Ich esse jetzt seit ca 2 Monaten zwischen ca 1500 und 1700 Kalorien. Geh regelmäßig laufen (2-3 In der Woche, je 4 km). 170 groß, 72.4 Kilo aktuell, weiblich. Schilddrüse gut eingestellt. Es geht so gut wie nix runter. Ich schwanke zwischen Paar Gramm rauf und runter.😥 Ernähr mich hauptsächlich vegetarisch. Selten Weißmehl oder Zucker. Weiß jemand Rat?

09 июл 18 написано членом: sue-222

Guten Morgen Schnorra🙋, das wünsche ich dir auch🍀☕.

09 июл 18 написано членом: ChipBobo

Guten Morgen und einen wundervollen Tag!!!

09 июл 18 написано членом: VinoEna

Guten Morgen 🤗

09 июл 18 написано членом: Mimpelchen

guten Morgen 😁

09 июл 18 написано членом: Alfinchen

Guten Morgen meine liebe Gisela 👍 weiterhin gute Besserung 👍 schone dich etwas👍 wünsche dir einen wunderschönen Montag 😘😘😘😘😘

09 июл 18 написано членом: ernesto.julian

Guten Morgen🙋‍♀️ und was ist das für'n Hammerergebnis?👍 Zu Hause ist es eben doch am schönsten 😉

09 июл 18 написано членом: *Skorpion-Queen*

Sue ,wie groß sind deine Portionen?Was hast du als Dressing auf deinen Salaten?Wann ist deine letzte Malzeit am Tag und wie viele Malzeiten hast du täglich 1-3 oder mehr? Vegetarische Ernährung bedeutet nicht automatisch schlank zu sein...Und wie beschaffen sind deine Malzeiten ,Friscware oder Fertig Produkte?wie groß ist dein Bedarf FS berechnet es meiner Meinzng nach zu hoch 👍

09 июл 18 написано членом: unbreakable-0810

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