Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreoddone
Журнал
07 июл 18
andreoddone- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя andreoddone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Menor peso desse cutting até agora! Hoje é dia de carboidrato alto, gordura baixa e proteina média para encher o glicogênio muscular 💪
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
1589 ккал
Жир: 22,12г | Белк: 183,22г | Углев: 157,11г.
Завтрак:
Frutabella Bananada Zero Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Seven Boys Sequilhos Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, President Queijo Parmesão Ralado.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos Finos.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreoddone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю