Alekss200672- Журнал, 06 июл 18

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2018:

1300 ккал

Жир: 31,45г | Белк: 80,17г | Углев: 167,54г. Завтрак: Грин Рэй Фасоль Белая, Кофе. Обед: Сухари, Магнит Венигрет Овощной, Куриная Печень, Рис Отварной, Сметана, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Ужин: Бон Пари Леденцы, Красные Помидоры, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Имбирный Эль, Роллы Филадельфия. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 06 июл 18

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса