AndrewGuzh- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя AndrewGuzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018

87,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

2135 ккал

Жир: 80,84г | Белк: 166,76г | Углев: 194,09г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Айс Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Казеин, Maxler BCAA Powder. Обед: Натахтари Лимонад Тархун, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Ужин: Maxler BCAA Powder, Alpro Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Казеин. Перекус/Другое: Инжирный Персик, Черешня, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndrewGuzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndrewGuzh- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

AndrewGuzh-Изменение Веса