Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alekss200672
Журнал
02 июл 18
Alekss200672- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя Alekss200672
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1268 ккал
Жир: 45,41г | Белк: 118,87г | Углев: 97,53г.
Завтрак:
Яблоко, Кофе.
Обед:
Zero Низкокалорийный Джем Киви, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яблоко.
Ужин:
Чай с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Черешня, Велком Лопатка.
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alekss200672-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю