Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Voljan
Журнал
02 июл 18
Voljan- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя Voljan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Жара делает свое дело. Есть не хочется.
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1309 ккал
Жир: 82,92г | Белк: 35,36г | Углев: 89,86г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный.
Обед:
Радеж Рагу Овощное, Радеж Биточки Куриные Рубленные.
Ужин:
Верность Качеству Темный Шоколад Ягодный Микс, Лакомо Сливки 20%, Ашан Круассаны.
Перекус/Другое:
Волжаночка Молоко 3,2%, Черешня.
подробнее ...
1463 ккал
Упражнение:
but and leggs - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Voljan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю