dshatz98- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2018

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1296 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 64,98г | Углев: 132,17г. Завтрак: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana (170g). Обед: Aldi Black Bean Salad. Ужин: Broccoli, Lamb Chop. Перекус/Другое: Friendly's Vanilla Soft Serve Ice Cream, Mission Flour Tortillas (Small). подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 29 июн 18

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса