Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
28 июн 18
PShearing- Журнал, 28 июн 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2018:
1346 ккал
Жир: 56,75г | Белк: 60,28г | Углев: 157,99г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Coles Mozzarella & Pesto Arancini, On The Menu Spaghetti & Meatballs.
Ужин:
Santamaria Portuguese Sardines in Hot Sauce, Tip Top The One Soft White Toast Bread, On The Menu Cottage Pie.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk Chocolate.
подробнее ...
2259 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю