te.mos- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя te.mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на обед😍
Только ими и питалась бы! А че? Такая себе моно-диета😂

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

1577 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 117,76г | Углев: 122,20г. Завтрак: ПП Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Сырники желтые, Клубника, Йогурт Домашний, Крем-Суп из Шампиньонов с Сыром, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Ужин: Кабачково-куриные маффины, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Креветки (Вареные или на Пару), Йогурт Домашний. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

такие красивые😍😍

27 июн 18 написано членом: Lizochka.smirnova.03

Linochka, спасибо! 😊

27 июн 18 написано членом: te.mos

Рецепт можно?

27 июн 18 написано членом: Lizochka.smirnova.03

Lizochka, простите, ошиблась буквой в имени! Рецепт такой: 🍓творог 200 гр (не влажный!☝🏻) 🍓яйцо 1 шт 🍓крахмал кукурузный 3 ст. л. Творог перетереть(через сито, мясорубку, блендером, вилкой на худой конец). Добавить остальные ингредиенты, подсластитель по вкусу, тщательно перемешать. Скатать шарики (если творог все же был влажный и тесто липнет, то сначала смочить руки водой), выложить на сковороду, накрыть крышкой и жарить на минимальном огне с двух сторон.

27 июн 18 написано членом: te.mos

Да ничего,спасибо)

27 июн 18 написано членом: Lizochka.smirnova.03


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

te.mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

te.mos- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

te.mos-Изменение Веса