Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shayndudley
Журнал
03 авг 12
Shayndudley- Журнал, 03 авг 12
Параметры Пользователя Shayndudley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Whew, I had a fight with the urge to eat the
Chocolate bar
in my freezer. I sat down with the jar of peanut butter and a spoon and my candy. I was so shocked when my husband said "you said you were not going to eat candy? What are you doing?" He said it very gently and reminded me I have a goal to obtain. I was very happy and felt like someone had my back. I was able to go put it back and have myself a peanut butter sandwich, which is still not good, but so much better than candy. Thanks honey! Also- I'm going to use the comedian
Patrice O'Neil's
situation to fuel me to lose the weight and get healthy. This man was at the top of his game and knew that he was sick. Knew all he had to do was make some changes but he chose to eat, and at the top of his career he dies...at 40 at that! Oh no, I want to see my kids kids graduate from college! I'm going to do this! Watch out world!
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2012:
1526 ккал
Жир: 45,82г | Белк: 79,75г | Углев: 168,86г.
Завтрак:
mcdonalds burrito, mcdonalds caramel latte, mcdonalds hash brown.
Обед:
water, chicken chipotle salad.
Ужин:
white rice, bell pepper , beef stew meat.
Перекус/Другое:
Organic Apple Cider Vinegar, white zinfandel, soy mix, tea with honey.
подробнее ...
2703 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shayndudley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю