PShearing- Журнал, 26 июн 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

1425 ккал

Жир: 58,35г | Белк: 65,38г | Углев: 149,69г. Завтрак: Coffee. Обед: Continental Asian Laksa Cup a Soup, Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling. Ужин: Lean Cuisine Balanced Serve Classic Beef Stroganoff with Pasta, John West Tuna & Sriracha, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Перекус/Другое: Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 26 июн 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса