Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenjabba
Журнал
26 июн 18
jenjabba- Журнал, 26 июн 18
Параметры Пользователя jenjabba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I walked the dog and then ate my dinner for breakfast 😳 I was just so weak and hungry. I'll fast till dinner.
I got my A1c back, 5.3 after a month of Keto. I don't know what it was before. I'm waiting on thyroid panel and hormone results. I thought I had that taken yesterday, but durr , I was so spacy I forgot to order the main test, so I went to the lab this morning and had them draw the panel. Progesterone was zero lol. doc said it was critical for sleep. 💤 have a great day.
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2018:
1841 ккал
Жир: 157,06г | Белк: 87,34г | Углев: 36,77г.
Завтрак:
Now Foods Erythritol, Calf liver pate, Heavy Cream, Butter (Salted), Black Raspberries.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Publix Goat Cheese, Tomatoes, Publix Crumbled Blue Cheese, Olive Oil, Baby Spinach, Top serloin.
Перекус/Другое:
Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Heavy Cream, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Now you should eat Breakfast for dinner. :) Hopefully you will get all your lab results by Friday. That will probably help you sleep better as well.
26 июн 18 написано членом:
Kim4dogNite
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenjabba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю