PShearing- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

77,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

2060 ккал

Жир: 78,29г | Белк: 60,23г | Углев: 238,99г. Завтрак: Sushi Train Gyoza, Coffee. Обед: Lean Cuisine Balanced Serve Thai Green Chicken Curry with Rice. Ужин: Bulla Ice Cream, Nanna's Apple Pies, Sushi Train Gyoza. Перекус/Другое: Lorry Boys Pale Ale, Snickers Snickers. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса