Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Что делать когда надо есть гречку , но она даже в горло не лезет . Утром надо было завтракать гречкой , но она до сих пор стоит . Во что можно превратить гречку чтобы была вкусная ?

1164 ккал Жир: 39,85г | Белк: 32,34г | Углев: 175,04г.   Завтрак: Няшечка Конфета, Greenfield Красный Чай с Малиной, Corny Big Nuts, Гречка Отварная. Обед: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Ужин: Гречка Отварная, Простые Пельмени. Перекус/Другое: Зефир в Шоколаде, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. подробнее ...

13 Сторонников    Поддержка   

1 до 20 из 25
Комментария 
с молоко, с тунцом 
22 июн 18 написано членом: Таня1604
Я люблю с молоком. Но почему не рассматривается вариант "не есть гречку"?  
22 июн 18 написано членом: liri_ka
мне рекомендовали с сыром, я не верила, что это вкусно, но это и правда вкусно. немного необычно... 
22 июн 18 написано членом: DarkMary1984
Зачем пихать? есть куча других круп. Рис, перловка, пшеница, горох 
22 июн 18 написано членом: EvgeniyaKarasova
Можно в гречку зажарку на масле добавлять из лука и моркови. Общая калорийность такой гречи будет меньше, чем просто отварной крупы + это намного вкуснее и не такая сухая греча 
22 июн 18 написано членом: EvgeniyaKarasova
гречку с молоком в блендер 
22 июн 18 написано членом: IrinnaRi
Я обожаю гречку с кокосовым маслом, Семенами чиа и льна, разными сухофруктами и бананом. Можно мед ещё добавлять) а на гарнир гречку ем вообще без ничего, даже без соли и масла, обожаю ее) 
22 июн 18 написано членом: OlyaR.🐾
А зачем впихать в себя невпихуемое. надо получать удовольствие от еды 
22 июн 18 написано членом: Aminka#
не ешьте гречку 
22 июн 18 написано членом: zoptiz
За год в Китае так соскучилась по гречке, что готова была её есть вообще без ничего. Обычно ем просто с молоком и фруктами.  
22 июн 18 написано членом: ChandniRus
Не есть, да и всё. Я гречку вообще не люблю и почти не ем, и всё равно похудела 😎 
22 июн 18 написано членом: Slim_Angel
заменить на булгур например. кус кус 
22 июн 18 написано членом: pravoest
а почему "надо есть"? 
22 июн 18 написано членом: AngelLika9
С молоком, кефиром, творогом 
22 июн 18 написано членом: ksenia.shnyreva
С соевым соусом мне нравится, а ещё с грибочками , а ещё с самодельным соусом из помидоров ( мелко порубить + чеснок + соль + приправки и зелень по вкусу). 
22 июн 18 написано членом: tassy.sh
Можно сделать запеканку из гречки с творогом, котлеты, гречку по купечески с грудкой -очень вкусно 
22 июн 18 написано членом: olchikok
Я обожаю гречку. Иногда готовлю ее так: варю гречку, одновременно тушу лук и морковь с томатной пастой с добавлением воды, затем туда же гречку. Мой муж, который не любит гречку, от этого варианта в восторге. 
22 июн 18 написано членом: Tytleto
С грибочками и морковкой ну очень люблю гречу😇 
22 июн 18 написано членом: dianzer
сливочное масло или лук жареный, ну вы чего :) 
22 июн 18 написано членом: jorisin
А почему именно гречку надо? Особенно если не любите?  
22 июн 18 написано членом: margotrkive

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


alisa_16-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.