TofuPhobic- Журнал, 01 авг 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2012

95,9 кг Потеряно до сих пор: 49,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2012:

2932 ккал

Жир: 71,02г | Белк: 128,46г | Углев: 271,47г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, bare fruit apple chips, hard boiled egg, banana. Обед: ken's light raspberry walnut vinagrette, chicken breast. Ужин: chicken wrap. Перекус/Другое: dreyer's fruit bar, buffalo wings, sugar cube, whiskey, budweiser. подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 36 минуты, Тренажер (Медленный) - 54 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 01 авг 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса