|
|
1598 ккал
|
Жир: 58,98г | Белк: 90,42г | Углев: 177,54г.
Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Mollina Сироп Шоколад, Кокосовая Стружка, Клубника, Спартак Шоколад Горький 72%, Ого Отруби Бородинские, Элитпак Хлопья Смесь 5 Злаков. Обед: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 10%, Царские Припасы Квас Живой, Окрошка. Ужин: Клубника, Милава Творог Обезжиренный 0%, Печёночный Торт с Сыром и Творогом. Перекус/Другое: Молоко (Цельное Молоко), Цикорий, Романов Луг Сгущённое Молоко с Сахаром, Президент Творожная Запеканка с Грушей. подробнее ...
|
|
1725 ккал
|
Упражнение:
Пресс - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Из печени?:) выглядит очень красиво.
20 июн 18 написано членом: Alessia_01
|
Ага! Муж подумал, что шоколадный))))) 🙄🤦🏻♀️Сюрприииз!😂😂😂
20 июн 18 написано членом: te.mos
|
😂😂😂напишите рецептик плиз
21 июн 18 написано членом: Alessia_01
|
Ингредиенты для коржей
500 г куриной печени
2 яйца
0,5 ст. муки
0,5 ст. сметаны 10%-й жирности
соль, перец по вкусу
Ингредиенты для начинки
1 луковица
2 моркови
400 г творога
100 мл йогурта без добавок
2–3 зубчика чеснока
зелень
соль по вкусу
Куриную печень измельчить (блендер, мясорубка), добавить яйца, муку, сметану, соль и перец. Всё тщательно перемешать. Из получившегося теста пожарить блинчики на сковороде без масла.
Измельчить лук, спассеровать его с тертой на мелкой терке моркови (с маслом или без). На умеренном огне довести овощи до готовности, дать охладиться.
Смешать творог, йогурт, пропущенный через пресс чеснок, измельченную зелень. Посолить по вкусу.
Из остывших коржей, овощей и творожного крема сформировать торт (укладывая все слоями по очереди). Верх смазать кремом, посыпать зеленью, украсить, к примеру, ломтиками помидора. Поставить в холодильник для пропитки минимум на час.
21 июн 18 написано членом: te.mos
|
У меня было недостаточно творога, поэтому в ход пошёл крем чиз и тертый сыр))) Ккал, конечно увеличились, но вкус явно улучшился🤤
21 июн 18 написано членом: te.mos
|
Спасибо 😉 надо будет попробовать
21 июн 18 написано членом: Alessia_01
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
