|
Печалька... У меня весов нет, ходила к родителям взвешиваться 2 раза в неделю, весы в одном месте стояли. Сейчас утащила их к себе, а они в разных местах квартиры разный вес показывают с разбегом до 1,5 кг. Вот и сколько я теперь вешу?! От 57,3 до 59? Похудела, блин. А ведь было 56.8 уже. Где истина?!
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1482 ккал
|
Жир: 87,10г | Белк: 120,45г | Углев: 107,24г.
Завтрак: Салат с Брынзой Мой, Вареное Яйцо. Обед: Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щи с Фасолью Мои. Ужин: Дмитровский Молочный Завод Творог 7%. Перекус/Другое: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. подробнее ...
|
|
1536 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, but and leggs - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Истина там, где ровный пол. Та же проблема, но удалось найти дома идеальное место для весов. Уровень в помощь, вот.
20 июн 18 написано членом: Kislotavomne
|
О! Точно, уровень. Забыла я про него )))
20 июн 18 написано членом: Voljan
|
давно уже писали совет, поставьте на весы, емкость с точно известным весом (бутылка воды, пакет с сахаром и т.д.) и отрегулируйте в каком месте покажет точный вес, там оставьте весы и взвешивайтесь
20 июн 18 написано членом: SeLion2016
|
SeLion2016, эти странные электронные весы "не увидели" 2-х литровую бутылку с водой((( они, наверное, от 10 кг только.
20 июн 18 написано членом: Voljan
|
5-ти литровую поставьте. У меня такая же проблема. Я в бутылку мерными стаканами налила 5,5 кг и взвесила. Одни весы показали 5,5, вторые, рядом стоящие, 5,0. Конечно, хотелось оставить те, которые так нагло льстили, но нет)))
20 июн 18 написано членом: Varenichka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
