Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
20 июн 18
luizagalf- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
42,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1549 ккал
Жир: 56,62г | Белк: 62,59г | Углев: 197,63г.
Завтрак:
Wasa Knäckebrot Rustikal, Милочка Сыр Сыргуни 45%, Шампиньоны, Berief Bio Soja Drink Natur, REWE Bio Schweizer Mandelkrokant-Schokolade, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо.
Обед:
Груши, Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
Ужин:
Lidl Hänchenbrust, Окей Булочка для Гамбургера, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Пекорино, Heinz Tomato Ketchup, Edeka Rucola, McDonald's Pommes Frites (Groß), Händlmaier's Honig-Senf-Sauce.
подробнее ...
1349 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю