Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alekss200672
Журнал
18 июн 18
Alekss200672- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя Alekss200672
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
УЖАСНОООО!
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
1464 ккал
Жир: 78,79г | Белк: 78,26г | Углев: 118,87г.
Завтрак:
Груша, Кофе, Яблоко.
Обед:
Токио Сити Холодный Борщ.
Ужин:
Болгарский Перец, Помидоры, Arla Брынза, Шампиньоны Тушеные, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина, Чай, Вареное Яйцо, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Dove Молочный Шоколад, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Spainolli Оливки Черные без Косточек.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alekss200672-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю