Sil Sloboda- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя Sil Sloboda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Começando plano alimentar novo da nutri depois de três dias em "dieta" de queijo e ovo onde eliminei 1,6 kg de peso na balança...simbora meu povo

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1060 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 52,65г | Углев: 98,69г. Завтрак: Amêndoas, Granola Integral, Semente de Chia, Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Café (Infusão). Обед: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Mexerica, Pepino (Descascado), Lentilhas Cozidas, Casaredo Macarrão Integral, Tomates, Cenouras, Molho de Pimenta, Gergelim, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Acelga, Alface, Azeite de Oliva. Перекус/Другое: Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Cappuccino e Avelã, Viver Bem Farinha de Linhaça, Castanhas-do-Pará, Abacate. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Sil Sloboda bom dia. Parabéns. Pode me informar como é essa dieta do ovo e do queijo? Amo os dois e gostaria de tentar. Obrigada

14 июн 18 написано членом: AlexiaEve

Oi Alexia. Me adiciona no instagram e posto lá pra você @silslobodapersonal ... Bejusss

14 июн 18 написано членом: Sil Sloboda

Estou te seguindo no insta. Bjs linda

14 июн 18 написано членом: AlexiaEve

Oi Alexia. Me dá um oi lá no insta para eu te achar. Bejusss

21 июн 18 написано членом: Sil Sloboda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sil Sloboda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sil Sloboda- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

Sil Sloboda-Изменение Веса