Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anchakra
Журнал
12 июн 18
Anchakra- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя Anchakra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
2006 ккал
Жир: 87,37г | Белк: 103,87г | Углев: 207,76г.
Завтрак:
НЕВА Зефир Лянеж, Архангельск Хлеб Изделие Хлебобулочное Хлеб «К Обеду» Формовой в Упаковке, Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное.
Обед:
Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Русский Холод Пломбир Алтайская Бурёнка, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Белозорие Сметана 19%, Владимирский Стандарт Пельмени из Куриных Грудок Бамбушки.
Ужин:
Нескафе Кофе 3В1, Зефир в Шоколаде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное.
Перекус/Другое:
Виноград, Сухогруз Желтый Полосатик, Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино", Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Масляный Король Масло Льняное.
подробнее ...
41 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anchakra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю