Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tinast
Журнал
11 июн 18
tinast- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя tinast
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning everyone! I wanted to record a journal today as I finally have reached the 160’s! Although my official weekly weigh in is not until Thursday, I’m optimistic that I’ll remain here (this morning it’s 168.8). I turn 50 this Friday and can say I’m not even worried about reaching one of the most dreaded age brackets. Still using insulin daily (although at a much lower dose), and have come to terms that my family inherited diabetes is just not going to go away with diet and a new WOE. My husband who is the reason we started this new journey is completely off all his diabetes drugs and has gotten his A1C down to 5.4! In just 2 months! I’m so happy for him, but also tease him that he had fake diabetes 😂😂😂.
Thank you for letting me share in some happiness and also thank you for all your own journal entries. This community rocks! Have a great Monday!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
922 ккал
Жир: 70,34г | Белк: 40,20г | Углев: 43,74г.
Завтрак:
Cheerios, Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Cream (Half & Half), Coffee.
Ужин:
Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Fresh Express Spring Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wendy's Tomato (1 Slice), Buttermilk Salad Dressing (Lite).
Перекус/Другое:
Macadamia Nuts.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's amazing for both you and your husband, getting healthy is such a great way to ring in 50b!!
11 июн 18 написано членом:
jenniferl12003
Wow! I looked at your diet chart and you have done really well.
11 июн 18 написано членом:
adefwebserver
Great job!! Happy birthday this week!
11 июн 18 написано членом:
momma6224
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tinast-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю