zmeyka2007- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

54,8 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

2068 ккал

Жир: 100,99г | Белк: 143,54г | Углев: 149,71г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Mylly Kivi Ржаной Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Тунгутун Икра Лососёвая Зернистая. Обед: Белая Береза Пломбир в Вафельном Рожке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Кабачок, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Пицца с Морепродуктами, Картофель (с Кожурой), Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса