emmanuelmanny- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя emmanuelmanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

63,0 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

2145 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 165,22г | Углев: 267,96г. Завтрак: Bananas, Nopales (Without Salt, Cooked), Sam's Choice Slow Roasted Creamy Almond Butter, Cacique Panela Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Обед: P. Terry's French Fries, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Ужин: Golden Delicious Apples, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Papaya, Protein2o Protein Infused Water, Broccoli, Jasmine Rice (Cooked), Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Texas Spirit Beef Jerky, Cantinero Snack Mix, Budweiser 55. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmanuelmanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmanuelmanny- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

emmanuelmanny-Изменение Веса