Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cindaian
Журнал
25 июл 12
Cindaian- Журнал, 25 июл 12
Параметры Пользователя Cindaian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight holding steady. Down to 39% BF for 2 days too!!
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2012:
1388 ккал
Жир: 37,41г | Белк: 59,18г | Углев: 216,98г.
Завтрак:
Nabisco cinnamon graham crackers, Eggs, Fenugreek Seed Capsules, water.
Обед:
hillshire farms roast beef, Orowheat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Spicy Roasted red pepper Hummus, water, hillshire farms honey roasted turkey, hillshire farms honey roasted turkey.
Перекус/Другое:
water, Nabisco cinnamon graham crackers, Salt Water Taffy.
подробнее ...
2539 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cindaian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю