Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jothika
Журнал
24 июл 12
Jothika- Журнал, 24 июл 12
Параметры Пользователя Jothika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2012
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2012:
1895 ккал
Жир: 88,01г | Белк: 116,96г | Углев: 181,27г.
Завтрак:
Blueberries , Extra Pure Dark Chocolate, Strawberries , Nonfat Plain Greek Yogurt, Pure Vanilla Extract, Walnuts, Extra Pure Dark Chocolate.
Обед:
Rotisserie Style Chicken Breast, Healthfull 10 Grain Bread, Avocados , Whole Mushrooms, Mini Sweet Peppers, Country Dijon Mustard, Baby Spinach, Tomatoes, Cool Ranch Tortilla Chips.
Ужин:
Chicken Lunch Fajita Nachos.
Перекус/Другое:
Almonds, Extra Pure Dark Chocolate, Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick.
подробнее ...
1989 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jothika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю