PShearing- Журнал, 04 июн 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2018:

1310 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 89,06г | Углев: 68,93г. Обед: Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling. Ужин: Fried Onions, Mashed Potato (from Fresh), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). Перекус/Другое: Praga Premium Beer. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 04 июн 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса