cihanulusoy- Журнал, 03 июн 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2018:

1576 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 53,48г | Углев: 129,80г. Завтрак: Lipton Bitki Çayı, Fümeci Kuru Et, Keskinoğlu Yumurta Beyazı, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çam Balı, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Eti Form Kepekli Bisküvi, Karper Üçgen Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin , Bahçıvan Light Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri . Обед: Ispanak Yemeği, Turkish Homemade Yogurt. Ужин: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Polonez Karabiberli Füme Et, Ramazan Pidesi, Gurme Antrikot Pastırma. Перекус/Другое: Kırmızı Şarap, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 03 июн 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса