Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
01 июн 18
kattay- Журнал, 01 июн 18
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
40,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2018:
888 ккал
Жир: 58,34г | Белк: 76,65г | Углев: 14,49г.
Завтрак:
Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Land O'Lakes Salted Butter, Spinach.
Обед:
Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten).
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Whole Foods Market Original Hummus, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Trader Joe's Cauliflower Florets.
Перекус/Другое:
Planters Lightly Salted Mixed Nuts.
подробнее ...
3744 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!!
01 июн 18 написано членом:
momma6224
Great!
01 июн 18 написано членом:
cjodyssey
No, glen, it certainly doesn't get old :) Was glad it did drop, even only a bit, because I finally got through a holiday weekend without weight gain and was around my family. Win, Win!!
01 июн 18 написано членом:
kattay
Thanks momma6224 and cjodyssey!!
01 июн 18 написано членом:
kattay
YAY - look at you!
01 июн 18 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю