Alekss200672- Журнал, 01 июн 18

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2018

67,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2018:

1578 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 82,80г | Углев: 171,50г. Завтрак: Яблоко, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Кофе. Обед: Перловка Отварная, Гречка Отварная, Совок Тушенка Говядина. Ужин: Вареное Яйцо, Arla Брынза, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Перекус/Другое: Champion Чернослив без Косточек, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Grow Food Плов с Говядиной. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 01 июн 18

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса