Orangina24- Журнал, 31 май 18

Параметры Пользователя Orangina24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

моя большая победа над своим жиром! было 67кг, стало 48кг! теперь еще 2кг для полного счастья осталось скинуть!

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2018:

1514 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 104,62г | Углев: 209,87г. Завтрак: Перекресток Банан, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Своя Линия Гречка, Epica Йогурт Натуральный, Морковь, Капуста Белокочанная, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Ужин: Гречка Отварная, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Перекус/Другое: Банан, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. подробнее ...

1167 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

193 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 41

Комментария

На какое количество кк вы питаетесь и какой у вас рост?) очень хорошо выглядите

31 май 18 написано членом: lisisimon

Красотка!)

31 май 18 написано членом: a.rakova2013

Рост 158, питаюсь на 1500 каллорий

31 май 18 написано членом: Orangina24

Очень здорово, вы молодец) за какое время добились таких результатов?

31 май 18 написано членом: lessy.hlystova

Потрясающий результат!! 👍🏻😍

31 май 18 написано членом: @MILA0323

Что кушаешь ?)

31 май 18 написано членом: borriska88

Вау! Замечательно выглядите 😍

31 май 18 написано членом: lesiafiil

шикарно выглядите! 👍

31 май 18 написано членом: tunek1

Действительно красотка.Огонь.

31 май 18 написано членом: Дуся Мур

Ох, у меня борьба с лишними кг шла очень долго, на каких я только диетах не сидела, но потом все возвращалось на круги своя и я опять набирала 🤦 а потом поняла, что нужно в корне менять питание. потихоньку-понемножку начала урезать каллории, исключила вредности, и за год все лишнее скинула. спорт был редко, я та ещё лентяйка🙈

31 май 18 написано членом: Orangina24

Какие же шикарные волосы😍😍

31 май 18 написано членом: yurmina

Такое ощущение ,что вообще разные люди

31 май 18 написано членом: Хамон

Так и есть. Я сейчас совсем другой человек 🙃

31 май 18 написано членом: Orangina24

Шикарно выглядите! И волосы шикарные! посмотрела на ваши и передумала обрезать свою косу до пояса))))

31 май 18 написано членом: Natali_1205

Здорово, а рост какой?

31 май 18 написано членом: Tomikk

Совершенно два разных человека

31 май 18 написано членом: yudacheva.e

Сколько по времени худеете?)

31 май 18 написано членом: yudacheva.e

офигенно!!!

31 май 18 написано членом: Valerie.natsvina

а как худели пп и спорт ? Или диеты были?

31 май 18 написано членом: nastya666676

Какая вы хорошенькая и до и после! 👍👍👍

31 май 18 написано членом: Okeaniya

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orangina24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orangina24- Журнал, 31 май 18

Оставить свой Комментарий

Orangina24-Изменение Веса