Suz7272- Журнал, 30 май 18

Параметры Пользователя Suz7272 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am not hungry at all today. I had to push myself to have tomato soup for lunch. Like I said in another post my hunger hits me every night about 10:00 pm. If I can make it passed that, I am o k.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2018:

740 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 20,45г | Углев: 93,51г. Завтрак: Hard-Boiled Egg. Обед: Tomato Soup. Ужин: Spring Creek Barbeque Cole Slaw, Creamed Rice. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice progress! Let's go! #stayhungry #stillgrindtime

30 май 18 написано членом: jimmiepop

Me too - I have been trying to have a decaf coffee ready for late night, or leftovers from dinner. Great job!

30 май 18 написано членом: abbadabba

I probably drink too much coffee, but when I do get hungry, a cup of coffee helps. Thank you and you are doing a great job also. I have been doing this for 8 days straight. I know it doesn't seem like a long time, but it is for me. lol I am sticking to small portions and so far it is working!

30 май 18 написано членом: Suz7272

coffee alone is like 5 calories

30 май 18 написано членом: amypayne1

@amypayne1 1 cup of coffee (8oz) Black is 1 calorie, not 5.

30 май 18 написано членом: gardengirl_eden


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suz7272-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suz7272- Журнал, 30 май 18

Оставить свой Комментарий

Suz7272-Изменение Веса