|
I have sooo much energy!! I got up at 6am and it almost 12:30- not tired. I went to the gym, meal prepped, did laundry, organized my pantry, family routine stuff, and cleaned the fridge!!! I LOVE Keto!!! Lol I think I’m ketosis already
|
1248 ккал
|
Жир: 101,44г | Белк: 64,76г | Углев: 13,25г.
Завтрак: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Coffee, Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Beef Filet, Zucchini . Обед: Galbani Fresh Mozzarella, Smithfield Thick Cut Bacon, Green Leaf Lettuce . Ужин: Lawry's Herb & Garlic Marinade, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower . Перекус/Другое: Mariani Shelled Walnuts, Cinnamon , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. подробнее ...
|
|
3406 ккал
|
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 39 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Пресс - 6 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Эллипсоид - 12 минуты, Apple Health - 0 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 8 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Уборка - 2 часа и 45 минуты, Сидеть - 7 часа. подробнее ...
|
|
