fersirm- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя fersirm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1669 ккал

Жир: 84,38г | Белк: 147,41г | Углев: 82,02г. Завтрак: Philadelphia Queso Crema Untable Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Leche de Avena, Huevo Frito sin Grasa. Обед: La Sierra Frijoles Bayos Refritos, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Atún en Agua (Enlatado), Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Lechuga, Pico de Gallo, Queso Feta, Limón, Guacamole. Ужин: Limón, Leche Entera, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Espinacas. Перекус/Другое: Subway Galleta. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fersirm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fersirm- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

fersirm-Изменение Веса