Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kim4dogNite
Журнал
27 май 18
Kim4dogNite- Журнал, 27 май 18
Параметры Пользователя Kim4dogNite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
As for the Fat Fast, for me, not so much. 1 lb. But through doing it I did a lot of research on Keto. I love to cook and there are a lot more food choices with Keto than Atkins. I even made a High Fat Low Carb Coffee Ice Cream last night (not super thrilled with it but I will keep experimenting). So I think I am going to start moving more towards Keto.
I honestly believe Keto, with all of the food choices, can become WOE without guilt.
Thanks for reading, Happy Sunday.
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2018:
1408 ккал
Жир: 126,05г | Белк: 50,25г | Углев: 12,15г.
Завтрак:
Low Carb Taco Bake, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, ShopRite Heavy Cream.
Обед:
Del Monte Fresh Guac, Sour Cream.
Ужин:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Wild Salmon Fillets, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, ShopRite Heavy Cream, Strawberry Cheesecake Fat Bomb.
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Гребля - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Walking - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Agreed, Kimberiefielding! I've found it much easier to stick to LCHF/keto than any other way of eating.
27 май 18 написано членом:
Miraculum
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kim4dogNite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю