Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KaraFitzpatrick
Журнал
22 апр 10
KaraFitzpatrick- Журнал, 22 апр 10
Параметры Пользователя KaraFitzpatrick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm feeling really really good. I'm 12 weeks and I am at 145. Considering I was 143.8 when I got pregnant, I'm pretty happy about that. When I rejoined Fat Secret I didn't know I was pregnant and I actually lost about 5 pounds. Now I'm back up, and I feel good. I'm generally trying to eat pretty healthy but its TOUGH. And I know I should be exercising at least 30 min a day, but being SO tired, that is not really happening. I want to be strong for when the baby comes. really going to try and focus on getting my arm weights in. hey, if my belly has to be big, my arms might as well be hot! haha.
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2010:
310 ккал
Жир: 9,79г | Белк: 16,20г | Углев: 39,85г.
Завтрак:
half and half, milk, oatmeal.
подробнее ...
1644 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats, you are prego! Yes, work out those arms. Mucsle burns much more calories than the rest of our body so it would def help you in the end!
22 апр 10 написано членом:
cindyshine
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KaraFitzpatrick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю