a2amali- Журнал, 19 июл 12

Параметры Пользователя a2amali | < Предыдущая Запись |Следующий >

700 = Dinner= Rice, yougurt, lintels, lamb
150 = BreakF= Oats
28 = Brunch=Yougurt Drink
130 = Lunch =Yougurt desert
28 = AfterT=Yougurt

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2012:

1442 ккал

Жир: 38,69г | Белк: 78,46г | Углев: 199,05г. Завтрак: Whole Milk, Oat So Simple Golden Syrup (Pot). Обед: Tea with Milk, Apricot Yoghurt, Fat Free Yoghurt Drink. Ужин: Lamb Curry, Whole Wheat Pita Bread. подробнее ...

2686 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a2amali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a2amali- Журнал, 19 июл 12

Оставить свой Комментарий

a2amali-Изменение Веса