Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a2amali
Журнал
a2amali- Журнал
Параметры Пользователя a2amali
|
История Веса
1 до 5 из 10
Страница:
1
2
Следующая
26 октября 2012
police christmas dinner tonight got 36 waist trousers on
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
84,4 кг
3,6 кг
6,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
10 октября 2012
Physically: Thanks to playing golf saturday and sunday and walking 2 miles everyday has helped me lose weight consistently.
Food: Also, I eat so simple Oat porridge in the morning and in the afternoon which helps keep the weight down.
Mentally: I have realized that this body is a dress for our soul, so should we not try to dress our soul as well as we dress ourselves?
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
85,2 кг
2,8 кг
7,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
13 сентября 2012
Finally I have started losing weight and i can tell you for free this works 100% no its not expensive and you dont have to go crazy working out.
So here is a million dollar secret.
1. I eat porridge (honey flavour) in the morning and afternoon.
2. I walk 30min to station in the morning, 45min at lunch which reduce my apitite and makes me active.
3. when i walk i walk with my butt meaning i use big upper muscles to move my body trust me it will burn fat like there is no tomorrow
Dinner time i eat normal indian curry with rice but not so much that i feel bloated.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
87,9 кг
0,1 кг
9,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
02 августа 2012
I have started having Actimel drink and activia yougurt for morning and afternoon. Also doing about 10km walking weekly.
Its working.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
89,8 кг
0 кг
11,8 кг
Плохо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,2 кг за Неделю
19 июля 2012
700 = Dinner= Rice, yougurt, lintels, lamb
150 = BreakF= Oats
28 = Brunch=Yougurt Drink
130 = Lunch =Yougurt desert
28 = AfterT=Yougurt
Добавить Комментарий
a2amali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю