Kim4dogNite- Журнал, 25 май 18

Glad the scale is moving. I will see how today goes and decide if it is worth it. I miss food and dreamed of steak. This Fat Fast keeps me semi-full. I just don't feel that great. As expected.

66,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 10,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1180 ккал

Жир: 109,93г | Белк: 42,94г | Углев: 9,18г.   Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Baby Spinach, President Soft Ripened Brie Cheese, Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Coffee, ShopRite Heavy Cream. Обед: Formaggio Marinated Mozzarella, Sour Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, Contessa Medium Shrimp. Ужин: Baby Spinach, Hellmann's Real Mayonnaise, Mama Francesca Parmesan Asiago & Romano, Olive Oil, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Kerrygold Dubliner Cheese Wedges, Macadamia Nuts, Strawberry Cheesecake Fat Bomb, ShopRite Heavy Cream, Macadamia Nuts. подробнее ...