jo56- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя jo56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

109,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

3349 ккал

Жир: 231,92г | Белк: 83,16г | Углев: 242,36г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half). Обед: Fried Ice Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Tortilla Corn Chips, Las Campanas Chicken & Cheese Chimichanga. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Mini Tater Tots, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Great Value Deluxe American Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Перекус/Другое: Cheetos Cheese Puffs, Produce Snacks Dark Chocolate Covered Peanuts. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка

jo56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю